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簡単おつまみ

『鯖缶と茄子のハリッサ和え』火を使わない!混ぜるだけ!

2023.08.23 papatto_ouchi_gohan

今回は、『鯖缶』のアレンジレシピを紹介いたします♬ 茄子、ピーマンを生のまま使うので、火を使わずに簡単に作れます! ポイントは、「ハリッサ」という話題の万能調味料( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 食欲そそる一品!ぜひ…

パパっとおうちごはん

【夏にぴったり】冷製納豆パスタ♪

2023.08.08 papatto_ouchi_gohan

暑い日が続くと、冷たくてさっぱりしたものが食べたくなりますよね! 今回はそんな時におすすめの冷製パスタを紹介いたします♪ 水菜・パプリカを入れて彩りもきれいに、レモン風味でさっぱりいただけます。 それでは、「パパっとおう…

簡単おつまみ

【簡単5分】アボカドとかまぼこのおつまみ♪

2023.08.03 papatto_ouchi_gohan

「アボカド」と「かまぼこ」を使った超簡単なおつまみ。 どちらの食材も、わさび醤油で食べると美味しいですよね♪ 今回は、「わさび」「醤油」「ごま油」だけで作れる簡単ドレッシングです。 それでは、「パパっとおうちごはん」をつ…

ガッツリ男飯

【ピリ辛で食欲増進】夏野菜とささみのコチュジャン炒め♪

2023.07.30 papatto_ouchi_gohan

夏になるとなぜか辛いものが食べたくなります!! 今回は「ささみ」と「なす」「ズッキーニ」の夏野菜を使って、ピリッと辛いコチュジャン炒めを紹介いたします♪ ご飯のお供としても、ビールのおつまみとしても最適です! それでは、…

ガッツリ男飯

パパっと5分!キャベツとカリカリハム炒め♪

2023.07.23 papatto_ouchi_gohan

今回は、包丁を使わずキャベツとハムを手でちぎって、強火でパパっと炒めた超簡単なレシピです! カリカリに炒めた香ばしいハムと、少し焦げ目のついたキャベツが、ビールとの相性もバツグンです! それでは、「パパっとおうちごはん」…

簡単おつまみ

【B級グルメ】ピンピン焼きアレンジ♪おつまみに最高の一品!

2023.07.11 papatto_ouchi_gohan

みなさん、「ピンピン焼き」を知っていますか~? 以前、僕の大好きな番組である、松岡昌宏(TOKIO)/博多大吉(博多華丸・大吉)がMCを務める、「二軒目どうする?~ツマミのハナシ~」で紹介されていて、「すごくおいしそうだ…

ガッツリ男飯

アボカドと鶏むねの柚子胡椒ホワイトソース♪

2023.07.01 papatto_ouchi_gohan

アボカドと鶏むね肉が好きな人必見! いつもと一味違う柚子胡椒入りの絶品ソースでいただくレシピ。 一度は試す価値アリです! それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~(*・ᴗ・*)و! アボカドと鶏むねの柚子…

ガッツリ男飯

しらたきチャプチェ♪大盛りなのに低カロリー!

2023.06.27 papatto_ouchi_gohan

美味しくてボリューム満点なのに、驚くほど低カロリーΣ(ʘωʘノ)ノ リピート間違いなしのレシピ!! 韓国料理の『チャプチェ』を、ヘルシーに「しらたき」で作りました♬ 「しらたき」のカロリーって、どのくらいか知っていますか…

簡単おつまみ

【うずらの万能香味ダレ和え】にんにく・しょうがたっぷり入り!

2023.06.11 papatto_ouchi_gohan

今回は、「にんにく」と「生姜」のパンチが効いた万能香味ダレを「うずらの卵」、「パプリカ」、「きゅうり」で和えた一品です♪ 「うずらの卵」は水煮缶を使ったので、火を使わずに、調理時間10分程度で簡単につくれます! 具だくさ…

こどもが喜ぶごはん

【酢鶏レシピ】鶏むね肉とズッキーニで、酢豚よりヘルシー♬

2023.05.15 papatto_ouchi_gohan

今回は、「ズッキーニ」と「パプリカ」を使った彩りきれいな「酢鶏」をご紹介いたします♬ おうちにある調味料でも、「酢鶏」ができるので、すごくおすすめです! もちろん、豚肉を使えば、「酢豚」になるので、お好みのお肉でOK!!…

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ネクストフーディスト

▼PROFILE

子供たちに残すパパのレシピ
\ インスタフォロワー1万人突破 /

▷ 37歳 | 3人息子のパパ(10歳、8歳、5歳)
▷ ネクストフーディスト 5期生

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人気レシピ

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  • ちくわとみょうがの明太子和え♪パパっとおつまみレシピ
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  • 【簡単3分おつまみ】アボカドに「ハリッサ」をのせるだけレシピ♪
  • 「もやし」と「かにかま」のキムチのピリ辛炒め♪【ビールのお供】

▼Instagram

papatto_ouchi_gohan

【肉巻きおにぎり🍙】

子どもも大人も大好き!
ごちそうおにぎり♪

盛り付けのポイントは、
とにかく豪快に上に積み重ねること👍笑

食卓にド~ンとおけば、
テンション上がること間違いなしです!
・
・
◆レシピ
プロフィールのURLからご覧くださいね🤗
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
ここからプロフィールに飛べます。
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今回は姪のお誕生日だったので、
いつもよりちょっとお高めの牛肉を使いましたが、
もちろん「豚肉」でも美味しくできるので
お好みのお肉でOKですよ〜👍✨

ぜひお試しあれ〜!!
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#肉巻き #肉巻きおにぎり
【ちくわとみょうがの明太子和え】 【ちくわとみょうがの明太子和え】

「ちくわ」「みょうが」「きゅうり」を
たっぷりの明太子で和えたレシピ🍺

火を使わずに、切って、和えるだけの
簡単おつまみなので、おうちに帰ってすぐに
ビールを飲みたいときにおすすめですよ〜👍
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◆材料
#ちくわ
#明太子
#きゅうり
#みょうが
#ごま油
#めんつゆ
#白ごま
#七味唐辛子

◆作り方
詳しいレシピはプロフィールのURLからご覧ください👏
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
・
・
#おつまみ #おつまみレシピ #おつまみメニュー 
#明太子レシピ #きゅうりレシピ #ちくわレシピ 
#みょうがレシピ #ビールに合う #ビールに合うおつまみ 
#ビールに合う料理 #おうちごはん #おうちごはんlover
【ささみとキャベツのサラダ】 「さ 【ささみとキャベツのサラダ】

「ささみ」と「キャベツ」を使った、
ヘルシーなおつまみサラダです🥗

食べるラー油をたっぷりかけて召し上がれ〜🌶
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◆材料
#ささみ 
#キャベツ
#きゅうり 
#かいわれ大根
#ごま油
#醤油
#鶏ガラスープの素
#にんにくチューブ
#白ごま
#食べるラー油 
・
・
◆作り方
レシピはブログに書いてます!
プロフィールのURLからご覧いただき
ぜひぜひ作ってもらえると嬉しいです🥰
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
・
・
たくさん飲んでも、
ヘルシーなおつまみにすれば
少しは体への罪悪感が減ります🍺✨

今日もお疲れ様でした!カンパ〜イ🍻
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#パパっとおうちごはん 
#おつまみ #おつまみレシピ #おつまみメニュー 
#ささみレシピ #ささみ料理 #ささみダイエット 
#ヘルシー #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ 
#ビールに合う #ビールに合うおつまみ
【アボカド🥑おつまみ】

アボカドの上に
KALDIで買った「ハリッサ」をのせて
めんつゆと青ねぎをかけるだけ。
簡単3分でつくれるおつまみです🍺
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・
ピリッと旨辛スパイシーな「ハリッサ」
辛いのがそこまで得意でない方も
美味しく食べられる調味料なので
よかったらお試しくださいね〜🌶
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■レシピ
簡単なので、載せるほどでもないですが
ブログにレシピとハリッサのリンクを書いてます!
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
プロフィールのURLからブログに飛べます🤗
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・
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#ビールに合う #ビールに合うおつまみ 
#ビールに合う料理
【ささみとみつばの万能中華ダレあえ】

「みつば」が主役のおつまみレシピです♪

「ささみ」と「きゅうり」を
簡単な万能中華ダレであえるだけ!

「しょうが」と「にんにく」のみじん切りが
たっぷり入ってるので、パンチの効いた
味付けでビールが進むこと間違いなし🍻

ヘルシーなおつまみなので、
ぜひお試しくださいね😉
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レシピはこちらです⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
プロフィールのURLからご覧くださいね👏
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【肉大盛り焼きそば】 今日の休日ラ 【肉大盛り焼きそば】

今日の休日ランチも「焼きそば」
子供が大好きな、お肉大盛りで

5人前の麺で作っても、
3兄弟でほとんど食べちゃうから
大人の分は何か違うものを作らないと😭

#やきそば #焼きそば 
#茄子のしょうが焼き #ししとう
【もやしとカニカマのキムチ炒め】 【もやしとカニカマのキムチ炒め】

ピリ辛キムチ味でビールが進むおつまみ🍻✨

安い食材で、簡単5分で作れるレシピなので
ぜひ作ってみてくださいね〜🤗

■材料
#もやし 
#かにかま 
#キムチ 
#にんにく 
#ごま油 
#塩こしょう 
#醤油 
#白ごま 
#青ねぎ 
#ブラックペッパー 

■作り方
プロフィールのURLからご覧くださいね🙌✨
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan
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#おつまみ料理 #お酒に合う #お酒に合う料理 
#お酒に合うおつまみ #ビールに合う 
#ビールに合うおつまみ #ビールに合う料理
【ささみとえのきのねぎ生姜まみれ】

今回は、青ねぎと生姜たっぷりの酒泥棒レシピ🍺

柔らかく茹でたささみに
えのきの食感がアクセントになって
箸とお酒が止まらなくなります😆

■材料
#ささみ 
#えのき 
#青ねぎ 
#しょうが 
#ごま油 
#めんつゆ 
#鶏がらスープの素 
#白ごま 

■作り方
プロフィールのURLからレシピブログに飛べます!
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 

お酒好き、ねぎ好き、しょうが好きには
たまらない一品です👍✨
ぜひお試しください〜🍻
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#おつまみレシピ #おつまみ 
#ビールに合う #ビールに合うおつまみ 
#ビールに合う料理 #ビールのお供
【アボカドとハムの納豆×豆板醤ドレ 【アボカドとハムの納豆×豆板醤ドレッシングがけ】

今回は、納豆と豆板醤ベースの
手作りピリ辛ドレッシングが決め手のおつまみです🍻✨

アボカド好きな方には
ぜひ試してほしいレシピ♪

■材料
#アボカド 
#ハム 
#きゅうり 
#かいわれ大根 
#青ねぎ 
#納豆 

■レシピ
明日の朝にブログにアップします🙇🏻‍♂️
プロフィールのURLからご覧ください✨
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 
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そして、今回のピリ辛おつまみに
あわせたお酒は、スッキリ爽やかな
長野県産のシャインマスカットのお酒。
濃いめの炭酸割でいただきました🙌
>>>pic2,3

#hinodeのお酒
#わたしほどげる
#瑞々しいシャインマスカット
@hinode_osake 
・
・
#アボカドレシピ #アボカド料理 
#おつまみ #おつまみレシピ 
#納豆アレンジ #納豆レシピ
【舞茸とちくわのガリバタ炒め】 旬 【舞茸とちくわのガリバタ炒め】

旬の舞茸をたっぷり使った、
ビールにぴったりな一品。

香ばしい醤油とにんにくの風味と
ピリッと七味唐辛子がアクセント🍻

食欲の秋に、ぜひ舞茸たくさん食べて
みてくださいね😉👏

作り方はこちら⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 

プロフィールのURLから
ご覧くださいね🙌✨
【なめこ丼】

忙しい朝にぴったり🙌
3分でつくれる超簡単な丼レシピ!

味付けは「めんつゆ」のみ。

前日の夜に仕込んでおけば
翌朝は炊きたてのご飯にのせるだけ
なのでさらに時短できます🍚✨

レシピはプロフィールのURLから飛べます💨
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 

超簡単なので
ぜひ作ってみてくださいね🤗
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#丼 #なめこ #なめこ丼 
#みょうが #しょうが #かいわれ大根 
#時短レシピ #時短料理 #時短家事
【アボカド🥑のおつまみ】

5分で作れる超簡単おつまみ😆🍻
味付けは「麺つゆ」だけ!

〈材料〉
#アボカド 
#ちくわ 
#めかぶ 
#明太子 
#七味唐辛子 

家に帰ってすぐにビールが飲みたいときに
おすすめのレシピです🙌✨

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#アボカドレシピ #アボカド料理 
#おつまみ #おつまみレシピ 
#おつまみメニュー #時短レシピ 
#時短 #時短料理 
#ビールに合う #ビールに合うおつまみ 
#ビールに合う料理
【豚肉としその実の混ぜごはん】 今 【豚肉としその実の混ぜごはん】

今回はKit Oisixを使って簡単ごはん。

しその実ご飯の素を炊き上がりの
温かいごはんに混ぜて
大葉を添えれば、
香りよい混ぜご飯の完成!

梅の酸味がさっぱりと、
豚の脂がこっくりとさせてくれ、
お箸が止まらない美味しさ◎

おにぎりするのも美味しいです🍙

材料を買いにいくのも、
献立を考えるのも面倒なときは
Kit Oisixで楽チンごはんがおすすめ。

#oisix
#kitoisixプレミアムモニター
【1kgの牛すじ煮込み】 夏休みに入っ 【1kgの牛すじ煮込み】

夏休みに入ったので
たまには時間をかけて
じっくりコトコトに煮込み料理。

キリっと冷やした高級感のある
「鷹ノ目」といただくために
味付けは醤油少なめのあっさり
さっぱりした牛すじ煮込みに。

「鷹ノ目」はなかなか手に入らないだけあって
味も香りも別格でした〜✨

毎週水曜に販売されるので
気になる方は要チェック!
⇩⇩⇩
@takanome.sake 

#鷹ノ目 
#takanome 
#日本酒
【冷製納豆パスタ】 暑い日が続くと 【冷製納豆パスタ】

暑い日が続くと、
冷たくてさっぱりしたものが
食べたくなりますよね!

今回は、
水菜・パプリカを入れて彩りもきれいに、
レモン風味でさっぱり仕上げた
冷製パスタです〜🏝

すごく簡単に作れるので、
この夏にぜひお試しあれ〜!

作り方はプロフィールのURLから👈
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 

#パスタ #パスタランチ #パスタレシピ #パスタ部 #パスタ好き #冷製 #冷製パスタ #納豆 #納豆アレンジ #納豆レシピ #納豆パスタ
【簡単5分】 アボカドとかまぼこのお 【簡単5分】
アボカドとかまぼこのおつまみ🥑

どちらの食材も、
わさび醤油で食べると美味しいですよね♪

今回は「わさび」「醤油」「ごま油」だけで
作れる簡単ドレッシングです✨

お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれ〜

レシピはプロフィールのURLから
ご覧くださいね😉
⇩⇩⇩
@papatto_ouchi_gohan 

今日も1日お疲れ様でした!
かんぱい〜😆🍻
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#アボカド料理 #アボカド大好き 
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