【酢鶏レシピ】鶏むね肉とズッキーニで、酢豚よりヘルシー♬
今回は、「ズッキーニ」と「パプリカ」を使った彩りきれいな「酢鶏」をご紹介いたします♬ おうちにある調味料でも、「酢鶏」ができるので、すごくおすすめです！ もちろん、豚肉を使えば、「酢豚」になるので、お好みのお肉でOK！！…
パパっとおうちごはん
パパっとおうちごはん
パパっとおうちごはん
簡単おつまみ
パパっと和えるだけ！かぶ・ザーサイ・みょうが和え
今回は、大きめにごろっと切った「かぶ」の食感が味わえる一品。 ごま油風味に仕上げ、「ザーサイ」と「みょうが」のアクセントが癖になります♪ あと一品おかずを作りたいというときに、おすすめのレシピです！ では、「パパっとおう…
ガッツリ男飯
きゅうりとさけるチーズをピーラーでスライス！簡単おつまみ♪
今回は、お酒好きでお料理初心者の方にもおすすめな食材をピーラーでスライスするおつまみです♪ 包丁はほとんど使わないレシピなので、誰でもパパっと簡単につくれます！ このレシピは、フーディストノート様にも素敵にご紹介頂いたお…
こどもが喜ぶごはん
『ごはんが進む！肉巻きレシピ』おうちにある野菜でOK♪
今回は、おかずにも、おつまみにもピッタリな「肉巻き」レシピをご紹介いたします♬ 甘辛ダレなので、ごはんもすごく進みます⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ レシピもすごくシンプルなので、とてもおすすめです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤…
パパっとおうちごはん
【カレー風味】の「無限パプリカ」やみつき！簡単レシピ♬
今回は、「ツナ」や「きゅうり」も入れて、カレー風味に仕上げた「無限パプリカ」を紹介いたします！ スーパーで見切り品のパプリカを見つけたので、大量消費レシピです(⁎˃ᴗ˂⁎) 食欲をそそる味付けなので、暑くなるこれからの季…
簡単おつまみ
鶏ささみと新じゃがのシャキシャキ炒め♪
今回は、シャキシャキ食感がくせになる「新じゃが」のレシピです♪ では、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～ (*･ᴗ･*)و！ 鶏ささみと新じゃがのシャキシャキ炒め♪ パパっとおうちごはん！レシピブログに参加中…
こどもが喜ぶごはん
豚こまボールと茄子の秘伝ごまダレ炒め♪
今回は、「豚こま肉」を片栗粉でコロコロ丸めて、パパっと秘伝のごまダレで炒めたご飯が進む一品です♪ 「豚こま肉」は他の部位に比べて安いので、育ち盛りの子供がいる我が家にはとても助かってます～！ 子供も大人も大好きな味付けな…
ガッツリ男飯
簡単5分！もずく酢ドレッシング｜さっぱり春キャベツのサラダ♪
今回は、もずく酢を使った、パパっと簡単に作れるドレッシングを紹介します！ すごくさっぱりしたドレッシングです！ 春キャベツなど、旬の食材にかけて召し上がれ♪ それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～ (*…
ガッツリ男飯
カリカリチキンのアボカドサルサソースがけ♪
今回は、香ばしくカリカリに焼いたチキンに、簡単なアボカドサルサソースをたっぷりかけた一品です！ 簡単で旨い！リピ確定レシピです♪ それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～ (*･ᴗ･*)و！ カリカリチキ…
ガッツリ男飯
おからのポテサラ風♪低カロリー・高たんぱく質！
今回は「おから」を使ったポテサラ風なレシピを紹介いたします♪ 「じゃがいも」ではなく、「おから」を代わりに使うことで、低カロリー・高たんぱく質な一品に仕上がります！ 味もとても美味しいのでぜひお試しくださいね！ それでは…
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▼PROFILE
子供たちに残すパパのレシピ
＼ インスタフォロワー1万人突破 ／
▷ 36歳 | 3人息子のパパ（9歳、7歳、4歳）
▷ ネクストフーディスト 5期生
▷ スパイスアンバサダー
毎日の子育てとおうちごはんを楽しく！
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