【ピリ辛で食欲増進】夏野菜とささみのコチュジャン炒め♪
夏になるとなぜか辛いものが食べたくなります!! 今回は「ささみ」と「なす」「ズッキーニ」の夏野菜を使って、ピリッと辛いコチュジャン炒めを紹介いたします♪ ご飯のお供としても、ビールのおつまみとしても最適です! それでは、…
夏になるとなぜか辛いものが食べたくなります!! 今回は「ささみ」と「なす」「ズッキーニ」の夏野菜を使って、ピリッと辛いコチュジャン炒めを紹介いたします♪ ご飯のお供としても、ビールのおつまみとしても最適です! それでは、…
今回は、包丁を使わずキャベツとハムを手でちぎって、強火でパパっと炒めた超簡単なレシピです! カリカリに炒めた香ばしいハムと、少し焦げ目のついたキャベツが、ビールとの相性もバツグンです! それでは、「パパっとおうちごはん」…
アボカドと鶏むね肉が好きな人必見! いつもと一味違う柚子胡椒入りの絶品ソースでいただくレシピ。 一度は試す価値アリです! それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~(*・ᴗ・*)و! アボカドと鶏むねの柚子…
美味しくてボリューム満点なのに、驚くほど低カロリーΣ(ʘωʘノ)ノ リピート間違いなしのレシピ!! 韓国料理の『チャプチェ』を、ヘルシーに「しらたき」で作りました♬ 「しらたき」のカロリーって、どのくらいか知っていますか…
今回は、お酒好きでお料理初心者の方にもおすすめな食材をピーラーでスライスするおつまみです♪ 包丁はほとんど使わないレシピなので、誰でもパパっと簡単につくれます! このレシピは、フーディストノート様にも素敵にご紹介頂いたお…
今回は、もずく酢を使った、パパっと簡単に作れるドレッシングを紹介します! すごくさっぱりしたドレッシングです! 春キャベツなど、旬の食材にかけて召し上がれ♪ それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~ (*…
今回は、香ばしくカリカリに焼いたチキンに、簡単なアボカドサルサソースをたっぷりかけた一品です! 簡単で旨い!リピ確定レシピです♪ それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~ (*・ᴗ・*)و! カリカリチキ…
今回は「おから」を使ったポテサラ風なレシピを紹介いたします♪ 「じゃがいも」ではなく、「おから」を代わりに使うことで、低カロリー・高たんぱく質な一品に仕上がります! 味もとても美味しいのでぜひお試しくださいね! それでは…
箸が止まらなくなるレシピを紹介いたします(✿˘艸˘✿) 我が家の子供たちも大好きな一品です~♪ それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~ (*・ᴗ・*)و! ぷりぷりピリ辛!生桜えびのペペロンチーノ♪ パ…
今回は、ピリッと旨い!「カツオのたたき」レシピを紹介いたします♬ 「みょうが」、「ねぎ」、「大葉」など、薬味もたっぷりかけていただきます! 「カツオのたたき」をごま油でかるく焼くいて香ばしさUPがポイントです♪ それでは…