疲れた胃腸にやさしい『みぞれスープ』二日酔いや食べ過ぎたときにおすすめ！

飲みすぎた二日酔いの朝・・・

揚げ物を食べすぎた後・・・

そんなときは、大根おろしを使った『みぞれスープ』がおすすめです。

胃腸にやさしい簡単なスープの作り方をご紹介いたします。

二日酔いや食べ過ぎたときにおススメ♪

【材料】（3~4人分）

• 大根：7~8cmくらい（葉に近い部分の方が甘いです）
• ほうれん草：1株
• 人参：1/4個
• きくらげ：4個
• 卵：1個
• 水：500ml

＜味付け＞

• A　鶏ガラスープの素：大さじ1.5
• A　塩コショウ：少々

【作り方】

❶大根の皮をむいて、大根おろしをつくります。

❷人参、ほうれん草、きくらげは細かく千切りに。

❸あとは全部（卵以外）を鍋に入れて、野菜に火が通ったら、最後に溶き卵を回し入れて、完成です♪

【まとめ】

食べ過ぎ、飲みすぎで胃腸に負担をかけた翌日の朝には、これで決まりです！

これさえ食べればプラマイゼロ(・ω・)ノ

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