日本の朝食の定番といえば、「納豆ごはん」。
毎朝欠かさず食べてる方も多いかと思います！
たまにはいつもと違う「納豆ごはん」を食べたい！という方に、おすすめな「パパっとおうちごはん」のアレンジ「納豆ごはん10選」を紹介いたします(*･ᴗ･*)و！
【納豆ごはん10選】究極のちょい足しアレンジはどれ？
❶納豆豆腐ごはん
「納豆」と「豆腐」を合わせたレシピ。少し意外な組み合わせに感じるかもしれませんが、これが合わないわけがない！
さらに、「かつおぶし」、「卵黄」、「ごま油」などを混ぜて食べれば、間違いなしです！
❷とろろ納豆ごはん
口当たりのいい「とろろ」と「納豆」を合わせたヘルシーな朝食です！いつもの「納豆ごはん」より、さらにネバネバ感がアップしますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
「とろろ」のねばねばは、胃の粘膜を保護して、消化や吸収を助けてくれたり、また「とろろ」に含まれるカリウムが「むくみ」を取ってくれる効果も期待できますよ♬
❸ アボカド納豆ごはん
「アボカド」と「納豆」を使った超簡単な朝ごはん！「おろしにんにく」や「塩こんぶ」も混ぜて、食べれば朝から元気が出ること間違いなし(ง •̀ω•́)ง
お好みで「食べるラー油」をかけても美味しいです！
❹キムチ納豆ねぎ塩丼
テレワークやマスクの着用が日常生活となった今だからこそ！！心おきなく、朝から「ニンニク」と「ネギ」がたっぷり入ったご飯は、いかがでしょうか(✿˘艸˘✿)
まだまだコロナウイルスの感染予防で、生活に制約が多く、ストレスのたまる日々が続きますが、パワーみなぎるご飯を食べて、元気をチャージしましょう♬
❺スクランブルエッグ＆塩もみ胡瓜のせ納豆ごはん
普段、納豆ごはんに「生卵」をのせて食べる方は多いと思いますが、たまにはトロトロの「スクランブルエッグ」と一緒に食べてみてはいかがでしょうか？
さらに、「塩もみ胡瓜」や「七味唐辛子」を振りかけると、最高に美味しいです♬
❻小松菜の納豆ごはん
小松菜、みょうが、しそ昆布、かつお節を入れた、相性バツグンの「納豆ごはん」。 「小松菜」はレンチン調理なので、 フライパンも使わずにできちゃいます！ 栄養満点の「納豆ごはん」 ぜひお試しください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
❼納豆となめこのねばねば丼
納豆、なめこ、大葉、こんぶを使った「ねばねば丼」。急いで作れば簡単5分で作れます！ 忙しい朝にもぴったりな一品です！
❽アボカド納豆しらす丼
アボカドとトマト切って、しらすと納豆に、混ぜるだけだからとっても簡単♪
ごま油の風味がよく合います！アボカドのまろやかさや、しらすの塩味があるので、少ない味付けで十分美味しくいただけます♬
❾たくあん・山芋・トマト・大葉入り「納豆ごはん」
たくあん・山芋・トマト・大葉が入って、彩りもいい感じです ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
甘じょっぱいたくあんと納豆の相性が抜群！ポリポリ食感がクセになります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎❿
❿サテトム「納豆ごはん」
ベトナムの”えびラー油ペースト”「サテトム」を加えるだけで、えびの旨味とレモングラスの香りが楽しめるので、いつもと一味違う納豆ご飯が味わえます！
【今日の一言】
今回は、納豆のちょい足しアレンジを紹介いたしました！
納豆は、どんな食材とも相性が良いので、意外なかけ算で「納豆ごはん」が楽しめますね♬
ワンパターンになりがちな朝食ですが、ぜひ今回紹介したレシピを参考にしていただきながら、あなた好みのアレンジレシピで「納豆」を楽しんでくださいねᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
最後に…
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