テレワークやマスクの着用が日常生活となった今だからこそ！！
心おきなく、朝から「ニンニク」と「ネギ」がたっぷり入ったご飯は、いかがでしょうか(✿˘艸˘✿)
まだまだコロナウイルスの感染予防で、生活に制約が多く、ストレスのたまる日々が続きますが、パワーみなぎるご飯を食べて、元気をチャージしましょう♬
今回は、『キムチ納豆ねぎ塩丼』を紹介いたします！
それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～(*･ᴗ･*)و！
朝からガッツリ！『キムチ納豆ねぎ塩丼』マスク生活だからOK！
【材料】（1人前）
- ごはん：1杯分
- 豆腐：1パック(150g)
- 納豆：1パック
- キムチ：適量
- ねぎ塩だれ：適量（事前に作って常備しておくと便利！）
- ☆長ネギ：2本
- ☆ごま油：大さじ3～4
- ☆塩：小さじ1
- ☆レモン汁：小さじ1（酢でもOK）
- ☆ブラックペッパー：たっぷり
【作り方】
❶万能ねぎ塩だれの作り方【事前準備】
・ネギをみじん切りにして、☆を混ぜます！数時間寝かせて味をなじませましょう！
（牛タンはもちろん、お肉にかけても美味しいです）
❷盛り付け
・ご飯の上に、「豆腐」⇒「納豆」⇒「キムチ」⇒「ねぎ塩だれ」の順にのせたら完成です～♬
【今日の一言】
以前までは、平日に「ニンニク」や「ネギ」をたっぷり食べることはできませんでしたが、今は毎日マスクをしているので大丈夫！！
元気をたくさんチャージして、今日も素敵な一日にしましょう(●`･ω･´●)ﾉ
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
最後に少しだけ！
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