朝からガッツリ!『キムチ納豆ねぎ塩丼』マスク生活だからOK!

テレワークやマスクの着用が日常生活となった今だからこそ!!

心おきなく、朝から「ニンニク」と「ネギ」がたっぷり入ったご飯は、いかがでしょうか(✿˘艸˘✿)

まだまだコロナウイルスの感染予防で、生活に制約が多く、ストレスのたまる日々が続きますが、パワーみなぎるご飯を食べて、元気をチャージしましょう♬

今回は、『キムチ納豆ねぎ塩丼』を紹介いたします!

それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ~(*・ᴗ・*)و!

朝からガッツリ!『キムチ納豆ねぎ塩丼』マスク生活だからOK!

【材料】(1人前)

  • ごはん:1杯分
  • 豆腐:1パック(150g)
  • 納豆:1パック
  • キムチ:適量
  • ねぎ塩だれ:適量(事前に作って常備しておくと便利!)
    • ☆長ネギ:2本
    • ごま油:大さじ3~4
    • :小さじ1
    • レモン汁:小さじ1(酢でもOK)
    • ブラックペッパー:たっぷり

【作り方】

❶万能ねぎ塩だれの作り方【事前準備】
ネギをみじん切りにして、☆を混ぜます数時間寝かせて味をなじませましょう!
(牛タンはもちろん、お肉にかけても美味しいです)

盛り付け
・ご飯の上に、「豆腐」⇒「納豆」⇒「キムチ」⇒「ねぎ塩だれ」の順にのせたら完成です~♬

【今日の一言】

以前までは、平日に「ニンニク」や「ネギ」をたっぷり食べることはできませんでしたが、今は毎日マスクをしているので大丈夫!!

元気をたくさんチャージして、今日も素敵な一日にしましょう(●`・ω・´●)ノ

最後まで読んでいただきありがとうございました!!

最後に少しだけ!
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