今回は、「きゅうり」や「トマト」の夏野菜を使った、お箸がとまらなくなる「無限アボカド」を紹介いたします！
味付けもシンプルなので、お料理初心者の方でも簡単に作れます～(⁎˃ᴗ˂⁎)
ぜひぜひ、お試しくださいね～♬
それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～(*･ᴗ･*)و！
ツナ好き必見！【夏野菜】を使った『無限アボカド』
【材料】（2人前）
- アボカド：1個
- ツナ缶：1缶
- トマト：1個
- きゅうり：1/2本
- 長ねぎ：15cm程度
- 白ごま：適量
- ブラックペッパー：適量
- ☆塩コショウ：少々
- ☆レモン汁：大さじ1
- ☆ごま油：大さじ1
- ☆にんにくおろしチューブ：3cm
【作り方】
❶具材の準備
・「きゅうり」：輪切り（塩もみします）
・「アボカド」：食べやすいサイズに
・「トマト」：食べやすいサイズに
・「長ねぎ」：小口切り（水に少しさらします）
POINT：「きゅうり」は、塩をふって5分おき、水分をぎゅっとしぼります！
❷和える
・「長ネギ」は少し辛みがあるので、☆を入れて先に馴染ませておきます。
・あとは、すべての食材を入れて混ぜるだけです。
※味見をして☆の調味料で調整してみてくださいね♬
❹盛り付け
・盛り付けたら完成です～♬
【今日の一言】
ご飯にも、おつまみにも合う、一品です(⁎˃ᴗ˂⁎)
お子さんが食べる場合は、ブラックペッパーは抑え目がいいかもしれないですね！
とても美味しいので、ぜひお試しいただければと思います♬
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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今日も皆さんにとって良い一日になりますように(●`･ω･´●)ﾉ
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