ブロッコリーのミックスナッツあえ｜簡単おつまみ

今回は、超簡単なヘルシーおつまみです♪

ミックスナッツの食感がアクセントになってくせになります！

それでは、「パパっとおうちごはん」をつくっていきましょ～ (*･ᴗ･*)و！

ブロッコリーのミックスナッツあえ｜簡単おつまみ

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【材料】（4人前）

• ブロッコリー：1株
• ミックスナッツ：50g程度
• ☆醤油：大さじ1
• ☆オリーブオイル：大さじ1
• ☆砂糖：小さじ2
• 塩：ティースプーン山盛り1杯

【作り方】

❶ブロッコリーを茹でる
・ブロッコリーは小房ごとに切り落とします。
・茎も食べれるので、外側の皮の部分を切り落として、食べやすいサイズにします。
・沸騰したお湯に、塩を加えて、3分程度茹でます。
※茹でたあとは、ざるにあげておきます。水をつけると水っぽくなるので、そのまま放置か、ざるごと冷蔵庫でもOK！

❷ミックスナッツだれづくり
・ミックスナッツをポリ袋に入れ、麺棒などでたたき割ります。
・ボウルにナッツを移して、☆の調味料を加えて、❶と和えます。

❸盛り付け
・お皿に盛り付けたら、あっという間に完成♪

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最後まで読んでいただきありがとうございました！

これからも美味しいレシピを紹介して、皆さんの食卓に笑顔が届けられればなぁーと思ってます！

また見に来てくれたら嬉しいです～(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ”