簡単1分で作れます！ しらすには、カルシウムやビタミンDなど、骨の形成に必要な栄養が手軽に摂取できるので、時間のない朝にもおススメの食材です。 月見しらす丼🍚 【材料】（１人分） しらす：適量 卵（卵黄）…