忙しい朝でも、簡単！おいしい！栄養満点！の最高の朝ごはん♬ 今回は、「納豆」「なめこ」「大葉」「こんぶ」を使った「ねばねば丼」をご紹介いたします！ 「朝は時間がないから、コーヒーだけで済ませてしまう(´ﾉωﾉ)」 「お腹…

朝ごはんをしっかり食べて、今日も一日頑張るために！ 家にある食材で、簡単に作れる『しらすの焼きおにぎり』を紹介いたします(๑･ิω･ิ)っﾉ ごま油と味噌の香ばしい香りで、朝から食欲そそること間違いなしです！ ごま油と…

「きゅうり」と「みょうが」を入れた納豆ごはん。 アクセントに食べるラー油をかけました。トロトロの黄身をつぶして食べるのがたまりません！ 作り方は簡単。 忙しい朝にも、しっかり栄養のあるごはんを食べたい方におすすめです♪ …

今日も一日元気に過ごすためには、『朝ごはん』はしっかりとりたいものです！ そんな『朝ごはん』にぴったりな簡単メニューをご紹介いたします。 腸を元気にして、血液もサラサラに♪ 【材料】（2人分） アボカド：1個 納豆：2 …