【男飯】『豚トロキムチチャーハン』にんにくと黒コショウたっぷり♪

これぞ、ガッツリ!男飯。

肉を焼いて、on the チャーハン

料理苦手な男子でも簡単に作れますので、ぜひお試しください♪

にんにくと黒コショウたっぷり♪♪

【材料】(1人分)

  • 白ごはん:お好みで
  • 長ネギ:5cmくらい
  • 豚トロ:100g~150g お好みで
  • キムチ:お好みで
    ※お好みで、青ねぎ、ブラックペッパー

<味付け>

  • A ごま油:お好みで
  • A 醤油:お好みで
  • A 塩こしょう:お好みで
  • A 鶏ガラスープの素 or 味覇(ウェイパー)
  • B にんにくチューブ
  • B 塩こしょう
  • B ごま油

【作り方】

❶まずは、豚トロを焼きます
豚トロから油がでるので、油は引かずに弱火でOK。
※「豚トロ」はトレイの中で、「味付けB」を馴染ませておきましょう。

次は、チャーハン!
<準備>
・長ネギを切って、卵は溶いておきます。
・❶で焼いた豚トロは半分くらいは具材としても使うので、切っておきましょう。

あとは、炒めていくだけです!
男飯なので、お好みのチャーハンでOK。

<チャーハンのポイント>
・『鶏ガラスープの素 or 味覇(ウェイパー)』などを入れるだけで、本格的な味になります。
・『ごま油や醤油』は鍋肌から入れると、香ばしさがより引き立ちます。

❸チャーハンが出来たら、『豚トロ』と『キムチ』をチャーハンにのせて、お好みで、青ねぎ、ブラックペッパーをふりかけたら完成です!


【まとめ】

簡単でがっつり食べたいときにおすすめの一品です!

ぜひぜひお試しください(*^▽^*)

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