疲れた胃腸にやさしい『みぞれスープ』二日酔いや食べ過ぎたときにおすすめ!

飲みすぎた二日酔いの朝・・・

揚げ物を食べすぎた後・・・

そんなときは、大根おろしを使った『みぞれスープ』がおすすめです。

胃腸にやさしい簡単なスープの作り方をご紹介いたします。

二日酔いや食べ過ぎたときにおススメ♪

【材料】(3~4人分)

  • 大根:7~8cmくらい(葉に近い部分の方が甘いです)
  • ほうれん草:1株
  • 人参:1/4個
  • きくらげ:4個
  • 卵:1個
  • 水:500ml

<味付け>

  • A 鶏ガラスープの素:大さじ1.5
  • A 塩コショウ:少々

【作り方】

❶大根の皮をむいて、大根おろしをつくります

人参、ほうれん草、きくらげは細かく千切りに。

あとは全部(卵以外)を鍋に入れて、野菜に火が通ったら、最後に溶き卵を回し入れて、完成です

【まとめ】

食べ過ぎ、飲みすぎで胃腸に負担をかけた翌日の朝には、これで決まりです!

これさえ食べればプラマイゼロ(・ω・)ノ


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