【時短レシピ】簡単1分!月見しらす丼

簡単1分で作れます!

しらすには、カルシウムやビタミンDなど、骨の形成に必要な栄養が手軽に摂取できるので、時間のない朝にもおススメの食材です。

月見しらす丼🍚

【材料】(1人分)

  • しらす:適量
  • 卵(卵黄):1つ
  • 白ごま、きざみのり、青ネギ、おろし生姜:お好みで

<味付け>

  • A ごま油:適量
  • A 醤油:適量

【作り方】

❶ごはんに、しらす、卵黄をのせ、<味付け>Aをかけるだけ。

❷あとは、お好みで白ごま、きざみのり、青ネギ、おろし生姜を載せたら完成です。



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